24 Eylül 2007 Pazartesi - 00:00

RAMAZANDA HAREKETSİZ KALMAYIN

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Mühendislik ve Mimarlık Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Arsan Bilişli, ramazanda uzun süreli açlığa bağlı olarak metabolizmanın hızının azalmaması için hareketsiz kalınmaması gerektiğini söyledi.

RAMAZANDA HAREKETSİZ KALMAYIN Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Mühendislik ve Mimarlık Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Arsan Bilişli, ramazanda uzun süreli açlığa bağlı olarak metabolizmanın hızının azalmaması için hareketsiz kalınmaması gerektiğini söyledi. Hareketlerin devam etmesi için ihtiyaç duyulan enerjiyi karşılayacak şekilde beslenilmesi gerektiğine dikkati çeken Prof. Dr. Bilişli, vücutta ihtiyaç fazlası enerjinin karaciğer ve kaslarda glikoz olarak depolandığını; açlık durumunun ortaya çıkmasıyla bu glikojen depolarının boşaldığını anlattı. Hareketin sindirim sisteminin çalışması ve beslenme için gerektiğini, bu nedenle hareketliliğin sürdürülmesi gerektiğini belirten Bilişli, kronik hastalıkları olanların ve iftarda fazla yemek yiyenlerin, tok karnına ağır sporlardan kaçınmaları gerektiğini de sözlerine ekledi.

Kur’an Eğitimi ve Yaz Kur’an Kursları

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER