RAMAZANDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINA DİKKAT

RAMAZANDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINA DİKKAT Atatürk Üniversitesi Dış Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zeynep Yeşil, ramazan ayında diş ve ağız bakımının çok iyi yapılması gerektiğini belirterek, ''İftar ve sahurdan sonra ağız ve diş temizliğine dikkat edilmez ise dişlerde çürük oluşabilir veya mevcut çürükler hızlanır'' dedi. Yeşil, yaptığı açıklamada, ramazan ayında iftar ve sahur yemeğinin ardından ağız dengesinin bozularak, bakterilerin çoğalması için uygun ortamın oluştuğunu ve ağızdaki asit oranının arttığını söyledi. SALGI AZALIMI BAKTERİ ÇOĞALMASINA YOL AÇIYOR Normal günlerde yeme içme ile oluşan tükürük salgısının diş ve diş etlerini temizlediğini ifade eden Yeşil, ''Ancak ramazanda bir şey yenilip içilmediğinden diş ve diş etlerindeki mikro organizmaların temizlenmesini sağlayan tükürük salgısı azalır. Böylece diş ve diş etlerinin temizlenmesi imkansız hale gelir. Bunun sonucunda da bakterilerin çoğalması için müsait bir ortam oluşur'' diye konuştu. DİŞLER İYİ FIRÇALANMALI Özellikle ramazan ayında, ağız ve diş sağlığına daha fazla önem verilmesi gerektiğini kaydeden Yeşil, iftar ve sahur yemeğinin ardından dişlerin fırçalanıp, dil altı ve diş etlerinin çok iyi bir şekilde temizlenmesi gerekliğini belirterek, ''Dişler fırçalandıktan sonra ise tuzlu su veya ağız antiseptiği ile gargara yapılmalıdır. Ramazan ayında dişlere iyi bakılmaz ise dişlerde çürük oluşabilir veya çürükler hızlanır. Ayrıca ağızda da koku oluşur'' diye konuştu. TATLI TÜKETİMİ ÇOĞALINCA.. Yeşil, özellikle ramazan ayında tatlı tüketiminin arttığına da dikkati çekerek, şekerli ve karbonhidratlı yiyeceklerden sonra ağız bakımının çok daha önemli olduğunu belirtti. Diş sağlığının korunması için tatlının mümkün olduğunca az tüketilmesi gerektiğini anlatan Yeşil, ''Dişler tatlı yendikten sonra mutlaka çok iyi fırçalanmalıdır. Ayrıca diş fırçalama bilincine toplum olarak kavuşmamız gerekir'' dedi. Yeşil, ayrıca dişlerin orta sertlikteki fırçalar kullanılarak, dairesel hareketlerle bastırmadan fırçalanması gerektiğini sözlerine ekledi.