Geçen gün elime geçen bir "Hayat Reçetesi" gözüme takıldı. Turkuaz bir zemin üzerine beyaz ve yeşil harflerle dizilmiş on beş madde. Bir baktım, bir daha baktım. İşte hayatın özü burada yatıyor diyesim geldi.

Değerli dostlar, hayat dediğimiz şey aslında ne kadar da basit formüllerden ibaret. Ama biz insanoğlu, karmaşıklaştırmakta üstümüze yok. Ufak şeyleri dert ediniriz, her şeyi kontrol altına almak isteriz, sürekli eleştiririz.

Oysa bu reçetede yazılanlar ne güzel: "Ufak şeyleri dert etmeyin", "Hayatı olduğu gibi kabul edin", "Tenkit etme isteğinizi bastırın"...

Düşünüyorum da, sabah işe giderken trafikte sıkıştığımızda verdiğimiz tepkiler, markette kasiyerin yavaş davrandığında gösterdiğimiz sabırsızlık, evde eşimizin unuttuğu küçük bir detay için kopardığımız fırtınalar... Hepsi ne kadar da gereksiz.

"Rastgele iyilikler yapmaya çalışın" diyor bir maddede. Ah, ne kadar kıymetli bir hatırlatma! Geçen gün otobüs durağında bekleyen yaşlı bir teyzeye, iki durak ötedeki eczaneye kadar eşlik ettim. Yüzündeki tebessüm, günümü aydınlattı. O kısa yolculukta ben mi ona yardım ettim, o mu bana, bilemedim.

"Başkalarını suçlamayı artık bırakın" ve "Bırakın, bazen başkaları haklı olsun" maddeleri üzerine uzun uzun düşündüm. Hepimizin içinde bir haklı olma güdüsü var. Tartışmalarda son sözü söylemek, karşımızdakine hatasını kabul ettirmek için ne çabalar harcıyoruz. Oysa bazen susmak, bazen haksız olmayı kabullenmek ne büyük olgunluk.

"Sevgi kapasitenizi geliştirin" maddesini görünce gülümsedim. Sevgi, hiç tükenmeyen bir kaynak aslında. Verdikçe çoğalan, paylaştıkça büyüyen... Ama biz onu cimri cimri kullanıyoruz. Oysa avuç avuç dağıtsak ne olur?

Hayatın reçetesi aslında bu kadar basit. İnce eleyip sık dokumadan, her şeyi kontrol etmeye çalışmadan, eleştirmeden, suçlamadan yaşamak. Ara sıra canınızın sıkılmasına izin vermek, rastgele iyilikler yapmak, öğrenmeye açık olmak...

Siz de bir deneyin dostlar. Bu reçeteyi bir hafta uygulayın. Göreceksiniz, hayat dediğimiz o karmaşık denklem, nasıl da sadeleşiveriyor.

Hepinize sevgiyle, sağlıkla, huzurla kalın diyorum.