26 Mayıs 2008 Pazartesi - 01:02

Sigara bırakma yöntemleri

Yeni yasayla birlikte artık sigara içecek yer bulmak nerdeyse imkansız hale geldi

Ben artık sigaradan kurtulmak istiyorum diyorsanız, bir merkeze başvurabilirsiniz.

Ama bilinmesi gereken bazı noktalar var... Sigara bırakmak için tek ve net bir yöntem yok.

Uzmanlar, bağımlılığın derecesi ve kişisel özelliklerin, yöntemi belirlemede etkili olduğunu söylüyor. Üniversite hastanelerinde sorun bağımlılık tedavisi boyutunda ele alınıyor.

BİR DENEYİN, BAŞARACAKSINIZ

Bu merkezlerin başarı oranı dünya standartlarında, yani yüzde 40. Nikotin bağımlılığını bir hastalık olarak gören uzmanlar, bırakma aşamasında yaşanan sıkıntıların da kademeli olarak giderildiğini belirtiyor. Sigarayı bırakmada öne çıkan diğer yöntemler ise, hipnoz ve akapunktur. Ancak kimi uzmanlar bu yöntemleri bilimsellikten uzak buluyor. Nikotin bantları ise bir başka yöntem. Bu bantlar kullanım süresi ve dozu ayarlanmadığında amacına ulaşmıyor.

Kur’an Eğitimi ve Yaz Kur’an Kursları

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER

Tuz kullanımında rekora koşuyoruz

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneğince yapılan araştırmada, ...

"Cep" kullanırken alınacak önlemler

Erzurum cep telefonunun yaygın olarak kullanıldığı illerin başında geliyor.