5 Mart 2008 Çarşamba - 00:00

Mevsim Şaşırtmacasına Dikkat!

Sıcaklıktaki ani değişim, sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Mevsim Şaşırtmacasına Dikkat! Sıcaklıktaki ani değişim, sağlığı olumsuz etkileyebilir. Uzmanlar bu durumda, "iyi beslenin", "bol su için" ve " giysilere dikkat edin" diyor. Sibirya soğuklarının ardından aniden yükselen hava sıcaklığı, sağlık sorunlarına yol açabiliyor. En fazla şikayet, üst solunum yollarıyla ilgili... Psikolojik olarak da pekçok insan, kendini her zamankinden daha yorgun ve mutsuz hissedebiliyor. Prof. Dr. Haluk Eraksoy, "Fiziksel koşullar değişince vücudun direnci de düşer, dolayısı ile beslenme burada önem kazanıyor. Her zamankinden daha fazla beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Vücudu proteinlerden zengin beslemek önem kazanıyor. Et, süt burada önemli besin öğeleri oluyor. Su almaya sıvı almaya dikkat etmek gerekiyor" diye konuştu.

Kur’an Eğitimi ve Yaz Kur’an Kursları

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM

Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER